– Eira Prévention

la sophrologie pour
les entreprises, les institutionnels et l’enseignement

Accompagner chaque individu pour avoir un effet sur le groupe.

Trait bleu Eira prevention

À PROPOS

La sophrologie
une méthode efficace

La sophrologie est un ensemble de techniques simples, accessibles à tous, qui permet de se reconnecter aux sensations corporelles, de retrouver sérénité et confiance en soi.

Être à l’écoute de ses sensations permet de devenir plus conscient de soi dans le moment présent et de vivre les événements avec objectivité, sans supposition ni interprétation. Pour voir les choses telles qu’elles sont et non pas comme je me les imagine.

LA SOPHROLOGIE ADAPTÉE AUX BESOINS DE VOTRE STRUCTURE

Découvrez mes différentes interventions basées sur la pratique de la sophrologie en distanciel ou en présentiel.

06 47 12 39 22

Accompagner chaque individu
pour avoir un effet sur le groupe

Accompagner chaque individu pour avoir un effet sur le groupe

Les salariés et les enseignants qui pratiquent la sophrologie se sentent plus sereins dans leur quotidien. Ils arrivent à faire face aux événements avec calme et discernement.
L’accueil et la gestion des émotions permettent des relations plus sereines et de travailler en harmonie et en conscience.

Les élèves qui pratiquent la sophrologie préparent plus facilement leurs examens et gèrent mieux leur stress lors des épreuves.
Les relations de groupe sont apaisées et il y a davantage d’entraide.

Sophrologie Entreprises et institutionnels_Eira Prevention

Entreprises et institutionnels

Accompagner ses salariés et la qualité de vie au travail
Sophrologie ecole et enseignement_Eira Prevention

Pour les Écoles et dans l'enseignement

Apprendre à gérer ses émotions et rester serein

Eira prevention entreprise solidaire et sociale

EIra prévention : Entreprise Sociale et Solidaire

Concilier Activité économique et Equité sociale

Mon Parcours

Claire Griffanti | Sophrologue certifiée et membre du RNSE

De mon ancien métier de manager du secteur bancaire, je garde le souvenir de ma ténacité et de mon envie de progresser. J’ai découvert la sophrologie, suite à un épuisement professionnel où stress quotidien et restructurations successives m’ont fait douter de mes capacités.

En 2020, je décide de me reconvertir dans la relation d’aide et j’interviens aujourd’hui dans le domaine du Coaching professionnel, de l’Hypnose thérapeutique et de la sophrologie à travers Eira Développement.

Exerçant la sophrologie avec les particuliers dans un premiers temps, je suis sollicitée en mars 2020 par les œuvres sociales du Clous de Mulhouse pour accompagner les étudiants durant le 1er confinement. En janvier 2021, le Crous de Strasbourg met en place un accompagnement dans les Restaurants Universitaires dans le cadre de la crise sanitaire. Je découvre à ce moment-là la puissance de la sophrologie en entreprise. Et c’est là qu’est née l’idée d’Eira Prévention.

Sophrologue certifiée depuis 2 ans, j’accompagne les Entreprises et les Institutionnels dans la mise en place de projets liés à la Qualité de Vie au Travail et aux Risques Psychosociaux. Je suis membre du Réseau National des Sophrologues à l’Ecole (RNSE) et me suis formée aux techniques spécifiques pour les élèves afin que la méthode soit la plus accessible possible.

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